حسادت زنانه: ۱۲ راهکار برای مدیریت حسادت عاشقانه در رابطه

هرچقدر سعی کنید که خودتان را دوست دختر یا نامزد یا همسر خونسردی نشان بدهید اما باز هم این احتمال وجود دارد که حداقل برای یک بار هم که شده در شرایطی قرار می‌گیرید که حسادت زنانه شما نسبت به دوست پسر یا نامزد یا شوهرتان حسابی بالا می‌زند. در این نوشتار ۱۲ راهکار برای مدیریت حسادت عاشقانه در رابطه آمده است.

حسادت زنانه

چرا حسادت زنانه اوج میگیرد

مثلا اگر بطور اتفاقی عکسی مربوط به چند سال قبل از نامزد یا دوست پسرتان در کنار دختر دیگری ببینید، ممکن است از کوره در بروید و در نهایت او را مجبور کنید که آن عکس را از بین ببرد. مسلما اوضاع و احوالتان به هم می‌ریزد و کل روزتان خراب می‌شود.

اما وقتی چند روزی از این ماجرا می‌گذرد و شما نگاهی به ماجرایی که برایتان رخ داده است می‌اندازید، می‌فهمید که تمام کارهای شما به دلیل احساس ناامنی بوده است. درست است که هرگز با خودتان فکر نمی‌کنید که دوست پسر شما هر روز یواشکی نگاهی به آن عکس قدیمی می‌اندازد و دوست دارد که به آن روزها برگردد و با آن دختر ۱۰ سال پیش دوباره قرار بگذارد. اما به هرحال بسیار حساس و زودرنج می‌شوید و احساس ناامنی شما است که رفتار و حرکات شما را در اختیار خودش می‌گیرد.

پس بهتر است کمی بیشتر تعمق کنید و ریشه حسادت زنانه در رابطه را بشناسید. بهتر است یاد بگیرید که چطور می‌توانید احساس حسادت زنانه در رابطه را مدیریت کنید. با ما همراه باشید تا این را به شما آموزش بدهیم.

۱.بدانید که حسادت زنانه ریشه در احساس ناامنی دارد

حسادت هم مثل بسیاری از مشکلات دیگری که در روابط وجود دارد، از یک احساس ناامنی قدیمی و ریشه دار نشأت می‌گیرد. ممکن است شما احساس ناخوشایندی در مورد خودتان یا رابطه تان داشته باشید یا حتی ترس از دست دادن نامزد یا دوست پسرتان باشد که شما را آزار می‌دهد.

نخستین قدم این است که بفهمیم این ناامنی از کجا می‌آید و ریشه در کجا دارد. شاید درحال‌حاضر شما احساس خوبی نسبت به اندام خودتان ندارید. شاید احساس افسردگی و دلسردی می‌کنید و می‌ترسید و این گفت‌وگوی ذهنی در شما تکرار می‌شود که حتما نامزدم الان با زن یا دختر دیگری خوش و بش می‌کند چون من به اندازه کافی خوب نیستم.

بعلاوه این مسئله می‌تواند از این نگرانی ناشی شود که او آنطور که شما در رابطه هستید در رابطه تان رفتار نمی‌کند. شاید عدم نمایش محبت او در ملأ عام شما را نگران می‌کند و وقتی ببینید که به دختر دیگری توجه نشان می‌دهد، می‌ترسید که مبادا نامزدتان به شما علاقه‌ای نداشته باشد.

اگر ببینید که نامزد شما درست روبه‌روی شما دست خودش را پشت دختر دیگری قرار می‌دهد، حسودی می‌کنید چون ناگهان احساس ترس از دست دادن چیزی را درون خودتان تجربه می‌کنید.

مطلب مرتبط: ۱۰ گام برای غلبه بر حسادت

۲. خشم و ناامیدی خود را از عامل تحریک‌کننده حسادت تان جدا کنید

شما متوجه می‌شوید که یکی از دوستان مونث نامزدتان به او پیامی گرم و صمیمانه داده است، شما این پیام را دیده‌اید و از کوره در رفته اید. در این شرایط خشم و ناامیدی شما کاملا طبیعی است اما اقدام آنی و لحظه‌ای شما بر اساس اینگونه احساسات هیچ چیز را حل نمی‌کند.

خشم و ناامیدی می‌توانند نخستین احساسات مخالفی باشند که فردی که خودش را در پایان راه می‌بیند آنها را تجربه می‌کند. وقتی کسی نسبت به شما خشمگین می‌شود یا با شما با عصبانیت بدرفتاری می‌کند، نخستین کاری که فرد انجام می‌دهد این است که در لاک دفاعی فرو برود یا عقب نشینی کند. و این تنها کاری است که آتش خشم را شعله ورتر می‌سازد.

قبل از اینکه متوجه بشوید این مسئله به یک دعوای بسیار بزرگ و آتشین تبدیل می‌شود و هیچ یک از طرفین جان سالم از آن به در نخواهد برد. بدون شک احساسات هر دو طرف این دعوا آسیب خواهد دید.

پس راه‌حل بهتر این است که در چنین شرایطی یک نفس عمیق بکشید و علت احساس ناامنی درونی که بعد از دریافت پیام تجربه کرده‌اید یا هرچیزی که این احساس را در شما تحریک کرده است را شناسایی کنید. البته که گفتن این کار بسیار راحت تر از انجام دادن آن است اما اگر بتوانید خود را از غرق شدن در خشم و ناامیدی دور نگه دارید، در نهایت قادر خواهید بود به جای جار و جنجال بر سر این موضوع و دعوا راه انداختن گفت‌وگویی سازنده در مورد رابطه تان ترتیب بدهید.

۳. اگر احتیاج دارید بهتر است قبل از گفت‌وگو کردن در این مورد به پیاده روی بروید یا کار دیگری انجام بدهید

حتی اگر مچ نامزدتان را در جایی با کسی بگیرید، خشم و عصبانیت عاقلانه‌ترین راه ممکن برای برخورد با این وضعیت نخواهد بود. در عوض، با یکی از دوستانتان صحبت کنید یا کمی با خودتان خلوت کنید و تنها باشید تا بتوانید احساس واقعی خود در مورد این وضعیت را رصد و آن را ارزیابی کنید.

عکس العمل خشم و ناامیدی آنی در مغز شما در رأس تمام پاسخ‌های ممکن به این وضعیت قرار دارد و شما در واقع بر اساس یک احساس کاملا اولیه واکنش نشان می‌دهید. در نتیجه ممکن است در نهایت کاری را انجام دهید که دودش در چشم خودتان می‌رود و نتیجه این اقدام ناآگاهانه شما را به دردسر خواهد انداخت.

برای مثال، اگر واقعا خشمگین و برآشفته شده اید، ممکن است حرف‌های بسیار زشتی در مورد هر دختری که حسادت زنانه شما را تحریک کرده است بزنید. این کار تنها حال شما را در طولانی مدت بدتر می‌کند و حتی ممکن است ماجرا دوباره تکرار شود و درد حاصل از آن برای شما آزاردهنده تر از قبل باشد.

این رفتار را از خودتان نشان ندهید. هر چقدر هم که اوضاع سخت و دشوار به نظر می‌رسد اما بهتر است با ذهنی باز این وضعیت را بررسی کنید.

مطلب مرتبط: حسادت در رابطه: دلیل واقعی حسادت در رابطه و کاری که می‌توانید در رابطه با آن انجام دهید

۴. بدانید که حتی اگر شما بتوانید پاسخ بالغانه‌ای به این وضعیت نشان بدهید، نامزد شما قادر به این کار نخواهد بود

به عبارت دیگر این موضوع جدیدی برای هیچ کس نخواهد بود. اما بسیاری از مردها وقتی احساس می‌کنند که مورد حمله قرار گرفته‌اند می‌توانند سکوت کنند و هیچ حرفی نزنند. اما این احتمال هم وجود دارد که حتی اگر شما آرام باشید اما نامزدتان با خشم و عصبانیت در برابر شما واکنش نشان بدهد.

با در نظر گرفتن این حالت، مطمئن شوید که اکنون یا هر زمانی که انتخاب کرده‌اید تا در مورد این وضعیت با نامزد خود گفت‌وگو کنید زمان مناسبی برای این کار باشد. اگر شما احساس می‌کنید که کاملا آماده هستید تا گفت‌وگویی صادقانه در مورد رابطه تان داشته باشید و نامزد شما تازه همین الان به خانه آمده است و اتفاقا بدترین روز کاری عمرش را پشت سر گذاشته است، شاید بهتر است قبل از صحبت کردن با او در مورد چیزی که روز قبل در مورد ظاهر دوست شما گفته بود، کمی صبر کنید.

۵. به موقعیت‌های مشابهی در گذشته فکر کنید

شاید ماه قبل هم دیده بودید که نامزدتان با یکی از دوستان مونث خود گرم گرفته بود و دوتایی با هم بعد از ساعت کاری برای نوشیدن یک نوشیدنی به جایی رفته بودند و شما هم به این موضوع اهمیتی نداده بودید و آن را به روی خودتان نیاورده بودید. اما این ماه او دوباره این کار را تکرار کرده است و باعث دلخوری و ناراحتی شما شده است.

فرق این دو وضعیت در چیست؟ شاید در این ماه شما به هر دلیلی در مورد رابطه خود احساس امنیت نمی‌کنید. شاید روز بسیار بدی را پشت سر گذاشته‌اید و بیش از اندازه حساس شده اید. شاید او کاری کرده است که چیزی را در مورد دوست پسر خائن قبلی تان برایتان تداعی کرده است.

یا شاید هم اصلا او کار درستی انجام نداده و از حد و مرزهایی که برای رابطه تان تعیین کرده‌اید عبور کرده است. در هر صورت، هر قدر که قبل از گفت‌وگو در این مورد بیشتر در روح خودتان کند و کاو کنید و درون خودتان را بیشتر رصد کنید، گفت‌وگوی سازنده تر و موثرتری را در پیش خواهید داشت.

صحبت کردن در مورد حد و مرزها دقیقا همان چیزی است که در مورد بعدی به آن خواهیم پرداخت.

مطلب مرتبط: ۶ دلیل که چرا زنها حسودتر هستند

۶. در طول زمان حد و مرزهای رابطه تان را تعیین کنید

اگر شما از اینکه نامزدتان با دخترها یکی بعد از دیگری معاشرت می‌کند خوشحال نیستید اما او هم عادت به معاشرت با زنان و دختران دارد، او هیچ چاره‌ای ندارد مگر آنکه نظر شما را در مورد این وضعیت بداند. شما دو نفر باید با یکدیگر به تفاهم برسید که آیا ادامه دادن این روند با وجود آنکه شما با آن مشکل دارید به صلاح رابطه تان هست یا نه.

به همین ترتیب، اگر شما هم دوستان مذکری دارید که پست‌های اینستاگرامی شما را می‌پسندند یا نظرات خود را زیر مطالب اینستاگرامی شما می‌نویسند اما نامزدتان هرگز هیچ گونه تعاملی را با زن‌ها یا دخترها در محیط اجتماعی نداشته است، شاید بخواهد که با شما در مورد این وضعیت و نگرانی‌های خودش در این رابطه گفت‌وگو کند.

اگر شما و نامزدتان می‌توانید مشخص کنید که در رابطه تان چه چیزهایی قابل قبول هست و چه چیزهایی قابل قبول نیست، قاعدتا شناسایی احساسات تان در مراحل بعدی وقتی که احساس حسادت زنانه بالا می‌زند کار راحت تری خواهد بود.

برای مثال، شاید به نامزدتان گفته‌اید که دوست ندارید او به دخترهای دیگر پیام بدهد و او این را پذیرفته است و به شما گفته است که دیگر به هیچ دختری پیام نمی‌دهد. اگر بعد از این ماجرا ببینید که وقتی با هم هستید او به دختر دیگری پیام می‌دهد، واضح است که او حد و مرزهای رابطه را زیر پا گذاشته است. در این صورت دیگر بحث حسادت زنانه شما مطرح نمی‌شود. بلکه موضوعی که مهم است تخطی و تجاوز او از قانونی است که شما دو نفر هر دو پیش از این بر سر آن به توافق رسیده بودید.

مشخصا رسیدگی به این وضعیت ساده تر از زمانی است که شما از کوره در می‌روید و دعوا راه می‌اندازید.

۷. احساسات خود را دقیق و مشخص توضیح دهید

پس از آنکه زمان مناسبی را برای گفت‌وگو مشخص کردید و خودتان هم در فضای ذهنی مناسبی قرار گرفتید تا در مورد آنچه که شما را آزار می‌دهد گفت‌وگو کنید، باید تا جایی که ممکن است در مورد احساسات خود و اینکه اصلا چرا شما چنین احساسی را تجربه می‌کنید دقیق و شفاف صحبت کنید.

نگویید ” تو باعث می‌شوی من حسادت کنم”. بگویید: “من تو را دیدم که با دیگری گرم گرفته بودی و این کار احساس خوبی به من نمی‌دهد”.

به یاد داشته باشید که بویژه وقتی با یک جنس مذکر حرف می‌زنید، درک چنین جملاتی ساده است و اگر دقیقا همین عبارت‌ها را به کار ببرید مردها واکنشی تدافعی نشان نمی‌دهند. مقصود این نیست که شما خودتان را به دلیل احساس حسادت درونی تان سرزنش کنید بلکه تلاش کنید درک کنید که این احساس از کجا سرچشمه می‌گیرد.

 ۸. آماده باشید تا حقایق پشت این احساس را رو کنید

در گفت‌وگوهایی که در مورد حسادت با نامزد خودتان ترتیب می‌دهید، پاسخ بیشتر مردها برای فرار کردن از موضوع این است که تو دیوانه ای. این پاسخ دمار از روزگارتان در می‌آورد، شاید عادلانه هم به نظر نرسد و حتی معمولا ریشه در نگرش جنسی مردها دارد( حتی اگر نظر ما این باشد که مردها دیوانه تر از زن‌ها هستند). اما به هر حال این اتفاقی است که در واقعیت رخ می‌دهد.

وقتی مردی به شما اتهام دیوانه بودن میزند، بهترین روش برای اینکه مانع از فرار او شوید و او را دوبار وارد باغ کنید این است که از مستندات خود استفاده کنید. حقایقی که در پس این احساس شما وجود دارد را برایش توضیح دهید. اگر رفتاری عجیب و غریب نشان می‌دهد یا اگر با دختر دیگری وقت زیادی می‌گذراند یا اگر مثل سابق عاشق و شیدای شما نیست و به شما محبت نمی‌کند، قرار نیست شما برای اینکه می‌خواهید بدانید چه اتفاقی دارد می‌افتد متهم به دیوانگی شوید.

مهم تر از همه این‌ها باید بدانید که شما دیوانه نیستید. بلکه اوست که بچه شده است و می‌خواهد سرزنش هایی که به او وارد است را انکار کند. بهترین راه برای روبه‌رو شدن با چنین وضعیتی داشتن مدرک و حقایقی منطقی است.

۹. اگر او می‌گوید که همه چیز عالی است و شما نمی‌توانید از شر این احساس راحت شوید، بیشتر درونکاوی کنید

همانطور که در مورد اول اشاره شد، حسادت زنانه معمولا ریشه در نوعی احساس ناامنی دارد.

بسیاری از خانم‌ها احساس ناامنی نسبت به بدن خود را تجربه می‌کنند یا در زندگی خود خوشحال و شاد نیستند و به شیوه دیگری عمل می‌کنند. آنها احساس می‌کنند که زیبا یا جذاب نیستند یا از رابطه عاشقانه خود راضی و خوشحال نیستند و با این مسئله به شکل دیگری روبه‌رو می‌شوند.

به همین دلیل، بهتر است از خودتان بپرسید: من چه احساسی نسبت به این رابطه دارم؟ من چه احساسی در مورد خودم دارم؟ من چه احساسی در مورد رابطه ام دارم؟ آیا در این رابطه احساس امنیت و حمایت می‌کنم؟

اگر شما از خودتان راضی نباشید یا از آنچه که هستید خوشحال نباشید یا از رابطه خود راضی و خوشحال نباشید، مسئله همین است نه حسادت شما یا یک پیام ساده از سمت دختر دیگر.

۱۰. مراقب توصیه‌ها و مشاوره هایی که دیگران می‌دهند باشید

خواندن چنین مطلبی آن هم درست در مقاله‌ای که به شما یاد می‌دهد چطور بر حسادت زنانه خود غلبه کنید کمی متناقض به نظر می‌رسد.

اما حقیقت این است که هیچ یک از دوستان شما نمی‌داند که چه جریاناتی در رابطه شما رخ می‌دهد و مخصوصا آنها درونی‌ترین ناامنی‌های شما را نمی‌شناسند.

دوستان تان شما را بهتر از هر کسی میشناسند پس می‌توانید نظرات آنها را مورد توجه قرار بدهید اما وقتی نوبت به ارزیابی رابطه تان می‌رسد، به شهود و بینش خودتان اعتماد کنید. هر کسی محدودیت‌ها و قوانین خودش را در برابر چیزهایی که برایش قابل قبول هستند دارد. به محدودیت‌ها و قوانین خودتان اعتماد کنید نه محدودیت‌های دیگری.

۱۱. اگر همچنان نمی‌توانید بر این احساس حسادت درونی غلبه کنید، شاید بهتر است الان آن را رها کنید

اگر پس از عمیق شدن در خودتان و حرف زدن با نامزدتان هنوز هم نمی‌توانید واقعا احساس حسادت زنانه را در خود خاموش کنید، شاید واقعا اشتباهی رخ داده باشد و یک جای کار شما بلنگد.

شاید روابط او با دخترهای دیگر واقعا ناشایست است و او هم از تغییر رفتار خود سر باز می‌زند. یا شاید هم شما در ذهن خود اطمینان دارید که او کار اشتباهی نمی‌کند اما هر وقت می‌بینید که دختری به او نگاه می‌کند، حسادت زنانه تان بالا می‌زند.

اگر شما در خانه نشسته‌اید و به رابطه او با همکارش حسادت می‌کنید، باید بدانید که تنها اوضاع بدتر و بدتر و بدتر می‌شود.

قبل از اینکه به شکل دیگری واکنش نشان دهید، کاری انجام بدهید. مثلا جلوی او با مردی گرم بگیرید یا به او چشمک بزنید.

یا اگر این اتفاق همچنان تکرار می‌شود، دریابید که آیا می‌خواهید این وضعیت را بپذیرید یا خیر.

اگر هیچ انگیزه‌ای برای حل این موضوع ندارید و نمی‌توانید احساس حسادت خود را مدیریت کنید، باید از خودتان بپرسید پس چرا هنوز در این رابطه مانده اید؟

۱۲. بدانید که حسادت شما مانع از خیانت نامزدتان به شما نخواهد شد

اعتماد کردن به دیگری در یک رابطه کار بسیار سختی است. اما یک مطلب مهم دیگر هم وجود دارد: حسادت شما هرگز مانع از خیانت نامزد یا دوست پسرتان به شما نخواهد شد. اگر او بخواهد که به شما خیانت کند، این کار را می‌کند و خشم و عصبانیت و حسادت شما- هرچقدر هم که زیاد باشد- مانع از خیانت او نخواهد شد.

یواشکی کنترل کردن پیام هایی که نامزدتان دریافت کرده است و خواندن همه آن پیام‌ها منجر به پاک شدن اسم همه دخترها از فهرست مخاطبان او نخواهد شد. سوال کردن از او در مورد همکارانش باعث نمی‌شود که آنها کمتر با او گرم بگیرند یا رفتار صمیمانه‌ای با او نداشته باشند. وسواس داشتن روی دوستان مونث او مانع از این نمی‌شود که آنها به هم احساسی نداشته باشند.

در پایان روز، یک مرد خائن و بی‌وفا باز هم بی‌وفا خواهد بود و یک مرد صالح و شایسته هم مردی صالح می‌ماند. حسادت شما هرگز مانع از خیانت نامزدتان به شما نمی‌شود. وسواس داشتن در مورد اینکه آیا او به شما وفادار است یا خیر فقط شما را به بیراهه می‌برد و در مسیر غلطی قرار میدهد. پس اگر با وجود تمام این حرف‌ها هنوز نمی‌توانید بر حسادت زنانه خود غلبه کنید و نمی‌توانید این فکر که یک جای کار نامزدتان می‌لنگد را کنار بگذارید، پس بهتر است از این رابطه بیرون بیایید و مردی را پیدا کنید که می‌توانید به او اعتماد کنید.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده- فاطمه یحیی

منبع:galoremag

حسادت زنانه: ۱۲ راهکار برای مدیریت حسادت عاشقانه در رابطه


نوشته حسادت زنانه: ۱۲ راهکار برای مدیریت حسادت عاشقانه در رابطه اولین بار در مجله کسب و کار بازده پدیدار شد.

نشانه های خیانت زن: ۲۰ نشانه خیانت زنان در زندگی زناشویی

چه‌طور کسی می‌تواند بگوید که زن‌اش به او خیانت می‌کند یا نه؟ و همین‌طور چه‌طور می‌توانید ثابت کنید که او به شما خیانت می‌کند؟ خوب در این نوشتار می‌توانید با نشانه های خیانت زن در زندگی زناشویی آشنا شوید. با ما همراه باشید!

نشانه های خیانت زن

نشانه های خیانت زن

۱. او به طور دائم شما را به خیانت متهم می‌کند

یکی از ویژگی‌های شایع در میان آدم‌های خیانتکار این است که آن‌ها مدام سایرین را به رفتارهای خودشان متهم می‌کنند. آن‌ها این کار را می‌کنند تا اوضاع را تحت کنترل خودشان در بیاورند. این شیوه «پدیده‌ی چراغ گاز» نام دارد و فرد از آن برای دور کردن تمرکز از روی خودش و متمرکز شدن روی طرف مقابل استفاده می‌کند.

استفانی ای. سارکیس، دارای درجه‌ی دکترا از وب‌سایت سایکالاجی تودی می‌گوید: کسی که از پدیده‌ی چراغ گاز استفاده می‌کند در واقع فریبکار و خائن است – او مدام برای ملاقات با فرد مورد علاقه‌اش برنامه می‌ریزد. مدام تلاش می‌کند که واقعیت را طور دیگری نشان بدهد. و برای این‌که حواس شما را از خودش پرت کند،‌ تهمت زدن به شما را شروع می‌کند. هدف او این است که شما به حدی مشغول دفاع از خودتان شوید که زمان کافی برای توجه به رفتارهای فریبکارانه‌ی او نداشته باشید!

اگر همسر شما مدام در حال انجام این کار است،‌ باید بدانید که یک نشانه های خیانت زن تان است و او یک رابطه‌ی پنهانی دارد!

مطلب مرتبط: نشانه های خیانت مردان: ۳۳ نشانه حتمی خیانت شوهر که نمی‌دانستید

۲. در مورد ازدواج یا رابطه‌تان انتقادی و ایرادگیر شده‌است

یکی از نکاتی که می‌تواند در مورد نشانه های خیانت زن عنوان کرد این است که او معمولا می‌کوشد رفتار خود را منطقی نشان دهد و توجبه کند. یک شیوه‌ی انجام این کار مورد انتقاد قرار دادن ازدواج و رابطه‌تان است. او می‌کوشد اوضاع را بدتر از آن چیزی که واقعا هست جلوه بدهد.

با این کار در خود این احساس را ایجاد می‌کند که خیانت‌اش نه یک گزینه که یک اجبار بوده‌است، نوعی «فرار» از مشکلات وحشتناک زندگی زناشویی! اما حواس‌تان باشد که گول این بازی را نخورید!

در حقیقت شما و زندگی زناشویی‌تان خیلی هم خوب هستید. این رفتار او تنها برای توجیه کردن اشتباهی است که در حال ارتکاب آن است. اگر متوجه شدید که همسرتان مدام شما یا رابطه‌تان را قضاوت می‌کند، بدانید که ممکن است از نشانه های خیانت زن تان باشد و او با شخص دیگری رابطه دارد و به شما خیانت می‌کند.

۳. زندگی زناشویی‌تان ناگهان بهتر از قبل می‌شود

در صورتی که زندگی زناشویی‌تان در حال حاضر فوق‌العاده است، هرچند قصد نداریم حال خوش‌تان را از بین ببریم اما متاسفانه این هم می‌تواند از نشانه های خیانت زن تان باشد. البته این مورد بیش‌تر در مورد روابطی صدق می‌کند که در ابتدا خوب نبوده‌اند اما به ناگهان و بدون دلیل خاصی همه چیز زیبا و جذاب شده‌است!

باید به این اوضاع شک کرد! چه دلیلی دارد که زندگی زناشویی پر از مشکل‌تان یا حتی یک زندگی زناشویی کاملا معمولی ناگهان تا این حد عالی شود؟! بنابراین اگر ناگهان چنین اتفاقی رخ داد، این احتمال وجود دارد که همسرتان نیازهای‌اش را جای دیگری تامین می‌کند.

هر کاری که برای او انجام نداده‌اید یا هر کوتاهی و قصوری که داشته باشید برای او اصلا آزاردهنده نیست چرا که هر چه می‌خواهد از سوی شخص دیگری تامین می‌شود. حالا دیگر می‌تواند روی جنبه‌های مثبت زندگی زناشویی‌اش تمرکز کند، روندی که سبب می‌شود او خوشحال‌تر باشد و بیش از هر زمان دیگری قدردان شما باشد. در این میان شما نیز شادتر خواهید بود (البته بابت این شادی و خوبختی بهای گزافی را هم می‌پردازید!)

نشانه های خیانت زن

مطلب مرتبط: نشانه های زن خیانتکار: ۱۵ نشانه‌ مشترک زنان خیانتکار که نمی‌دانستید

۴. در اغلب مواقع زیباتر و مرتب‌تر از همیشه به نظر می‌رسد

هرچند همه‌ی ما از دیدن این‌که همسرمان به خودش می رسد لذت می‌بریم،‌ اما حتی این هم می‌تواند از نشانه های خیانت زن تان باشد! فقط به این موضوع فکر کنید.

زمانی که شما مجرد هستید و دوست دارید نظر سایرین را جلب خودتان کنید،‌ چه کاری انجام می‌دهید؟ طبیعی است که می‌کوشید در غالب مواقع در بهترین حالت به نظر برسید و و سرو وضع خوبی داشته باشید. اما زمانی که ازدواج می‌کنید و زندگی زناشویی‌تان را شروع می‌کنید، آن تمایلی که برای جذاب به نظر رسیدن داشتید، تا حد زیادی در شما می‌میرد. دیگری نیازی به آن ندارید! البته منظور ما این نیست که دیگر نیازی ندارید فرد مهم زندگی‌تان را تحت تاثیر قرار بدهید. اما بیایید صادق باشیم!‌ اکثر اوقات به فکر چنین چیزی نیستیم!

اگر قبلا زن‌تان خیلی به ظاهرش توجهی نداشت اما به تازگی متوجه شده‌اید که خیلی به سر و وضع‌اش می‌رسد،‌ باید این را هم نشانه‌ای از خیانت او بدانید!

۵. خیلی با شما حرف نمی‌زند

طبیعی است که بعد از ازدواج زن و شوهرها مثل سابق با هم صحبت و گفتگو نمی‌کنند، اما سکوت بین‌تان نباید بیش از حد باشد چرا که چنین روندی برای زندگی زناشویی‌تان بسیار تعیین‌کننده است.

به علاوه، کم‌حرف شدن زن‌تان نشانه‌ای است مبنی بر این‌که او به شما خیانت می‌کند و احتمالا با یک رابطه‌ی نامشروع مرتبط است.

به احتمال خیلی زیاد، همسرتان هر بار که خواسته چیزی برای شما تعریف کند، خوب به او گوش نداده‌اید و شنونده‌ی خوبی برای‌اش نبوده‌اید. اگر چنین چیزی مدام رخ بدهد، آن‌ها به دنبال شخص دیگری خواهند بود تا حرف‌ها و احساسات‌شان را با او در میان بگذارند.

و زمانی که او را یافتند، دیگر چندان با شما درد دل نخواهند کرد. هرچند این نوع خیانت «بی‌وفایی عاطفی» نامیده می‌شود، اما به هر روی نوعی خیانت است!

بی‌وفایی عاطفی به صورت آنلاین بسیار رایج است چرا که حضور فیزیکی فرد را ایجاب نمی‌کند.

مطلب مرتبط: نشانه های مرد خیانتکار: ۲۰ نشانه شوهر خیانتکار که نمی‌دانستید

۶. هر بار که می‌خواهید در رابطه با این موضوع صحبت کنید، طفره می‌رود

اگر همسرتان در مورد رفتار شما اخیرا دچار سوء ظن شده‌است، طبیعی است که بخواهد با شما در این رابطه گفتگو کند. و اگر شما تا به حال به او خیانت نکرده‌اید، حتی بیش از او دوست دارید که رفتارتان را توضیح بدهید.

احتمالا از او خواهید خواست که کنارتان بنشیند و بعد به نرمی همه چیز را برای او توضیح می‌دهید. کار اشتباهی انجام نداده‌اید که به خاطرش نگران باشید،‌ این‌طور نیست؟ خب، آدم خائن چه‌طور؟ معلوم است که او چنین رفتاری نخواهد داشت!

رفتار نرمال یک همسر خیانتکار در مواجه با چنین چیزی خشم و استفاده از پدیده‌ی چراغ گاز است! حتی اگر مدرکی مبنی بر خیانت‌اش نداشته باشید،‌ باز هم همین رفتار را خواهد داشت. بنابراین در صورتی که همسرتان با آرامش در رابطه با شک و تردید شما صحبت نمی‌کند، می توانید این رفتار را به عنوان نشانه های خیانت زن تان در نظر بگیرید.

۷. صمیمیت میان‌تان رخته بسته و رفته‌است

کم شدن جذابیت جنسی یک رخداد بسیار غم‌انگیز در یک زندگی زناشویی است. و از آن‌جایی که چنین چیزی می‌تواند بر اساس دلایل زیادی رخ بدهد، یکی از این دلایل می‌تواند رابطه‌ای باشد که همسرتان به طور پنهانی با شخص دیگری دارد.

بنابراین این‌که زن‌تان دائم شما را در رختخواب رد می‌کند،‌ می‌تواند از نشانه های خیانت زن تان باشد!

نشانه های خیانت زن

۸. تازگی‌ها رفتار محترمانه‌ای با شما ندارد

زمانی که رفتار همسرتان با شما به طور فزاینده‌ای غیرمحترمانه است،‌ در واقع این بی‌احترامی به زندگی زناشویی‌تان است، خواه این رفتار ناشی از کمبود توجه باشد و خواه در اثر یک سوء استفاده‌ی عاطفی رخ بدهد.

و با وجود این‌که بحث و دعوا با شریک زندگی‌تان به خودی خود طبیعی است، مرزی وجود دارد که نباید از آن عبور کنید. اما اگر متوجه شدید که همسرتان از آن مرز دوباره و دوباره عبور می‌کند، معلوم می‌شود که دیگر برای شما یا زندگی زناشویی‌تان ارزش و احترامی قائل نیست.

اگر به این نقطه رسیده‌اید، پس چه چیزی باعث می‌شود که فکر کنید او به شما خیانت نمی‌کند؟ او که به وضوح نشان داده هیچ چیز برای‌اش اهمیتی ندارد!

مطلب مرتبط: ۶۲ حقیقت جالب در مورد خیانت کردن به همسر که نمی‌دانستید

۹. گوشی تلفن‌اش به جان‌اش بند است!

فناوری سبب شده که خیانت کردن برای آدم‌ها کار ساده‌ای باشد. اگرچه همه حریم خصوصی خود را دارند، اما کسی که خیانت می‌کند به طرز عجیب و غریبی حواس‌اش به گوشی تلفن‌اش است. برای مثال اگر تلفن‌اش برای گوش دادن موسیقی به ماشین متصل باشد،‌ آیا اتصال را فقط برای چک کردن پیام قطع می‌کند؟ چنین چیزی نرمال نیست!

بیش‌تر آدم‌ها اجازه می‌دهند که موسیقی پخش شود و در عین حال پیام‌ها را هم چک می‌کنند. اما یک همسر خائن خیلی نگران می‌شود زمانی که احتمال دسترسی به چیزی مخفی در گوشی‌اش وجود دارد و گوشی نزدیک شخصی است که چیزهایی از او پنهان شده‌است.

بنابراین اگر همسرتان به شدت مراقب گوشی‌اش است، بدانید که این احتیاط بیش از حد می‌تواند نشانه‌ای از خیانت او باشد.

به خصوص که امروزه آدم‌های زیادی رسانه‌های اجتماعی را برای فریبکاری و خیانت استفاده می‌کنند!

نشانه های خیانت زن

۱۰. او به طور دائم پست‌های یک نفر را در رسانه‌های اجتماعی لایک می‌کند

آن شخص معمولا از جنس مخالف است. در حقیقت، ممکن است حتی بیش از یک نفر باشد! اگر متوجه شدید که زن‌تان دائم پست‌های چند نفر را از جنس مخالف لایک می‌کند، احتمالا با شخصی رابطه‌ی پنهانی دارد. ( یا دست کم این‌که دوست دارد چنین رابطه‌ای داشته باشد).

و با وجود این‌که احتمالا به شما می‌گوید که این فرد فقط یک دوست یا همکار است،‌ یادتان باشد که ۸۵ درصد خیانت‌ها در محیط کار شروع می‌شوند!

۱۱. او دائما به شما اصرار دارد که سفر بروید

خواه سفر برای دیدار از خانواده باشد و خواه تعطیلاتی با دوستان‌تان، اهمیتی ندارد. دلیل این‌که چرا افراد خائن اصرار دارند که به سفر بروید این است که می‌توانند زمان بیش‌تری را برای سپری کردن با شخص مورد نظر داشته باشند.

غالب زنانی که خیانت می‌کنند، آگاه هستند که این نوع فرصت‌ها به طور مکرر رخ نمی‌دهند، به همین دلیل است که خودشان سعی می‌کنند آن‌ها را ایجاد کنند!

مطلب مرتبط: ۱۰ کشور با بیشترین خیانت همسران

۱۲. اخیرا متوجه هزینه‌های بدون توضیح شده‌اید

شاید در مورد «خیانت مالی» چیزهایی شنیده باشید. خیانت مالی زمانی است که همسرتان برخی از مبالغ خرج‌شده را از شما پنهان می‌کند.

این مورد یکی از موارد مهمی است که نشان می‌دهد،‌ طلاق انتظارتان را می‌کشد. دلیلی وجود دارد که چرا افراد خیانتکار دوست دارند خرج و مخارج‌شان را از همسرشان پنهان کنند. خوب اگر به شما بگویند که چه مبلغ پولی را خرج کرده‌اند که کل نقشه‌شان نقش بر آب می‌شود!

گاهی اوقات زنانی که خیانت می‌کنند، خیلی تنبل هستند و از یک حساب مشترک استفاده می‌کنند. شاید احساس می‌کنند که شما هرگز حساب و کتاب نخواهید کرد. اما اگر واقعا هزینه‌های غیر قابل توضیحی در مورد حساب مشترک‌تان وجود دارد یا اگر متوجه بشوید که همسرتان تصمیم گرفته یک حساب جداگانه برای خودش باز کند، پس بدانید و آگاه باشید که یکی از نشانه‌های خیانت همین است!

۱۳. حس درونی‌تان به شما می‌گوید که زن‌تان به شما خیانت می‌کند

درست خواندید! ما به عنوان گونه هایی اجتماعی حس درونی داریم. معمولا زمانی که چیزی در رابطه‌مان اشتباه یا بودار به نظر می‌رسد، می‌توانیم آن را حس کنیم. هرچند همیشه هم حس‌مان به ما درست نمی‌گوید. بنابراین باید این نکته را هم در نظر داشته باشید.

۱۴. اخیرا رفتار دوستان او با شما تغییر کرده‌است

در اغلب مواقع، دوستان همسرتان پیش از شما (تازه اگر اصلا متوجه بشوید!) در مورد خیانتی که او به شما می‌کند، مطلع هستند. آدم‌ها معمولا روابط پنهانی‌شان را با دوستان و حتی خانواده‌شان در میان می‌گذارند. در برخی موارد ممکن است فرد این کار را نکند و ترجیح بدهد موضوع را از همه پنهان کند.

اما اگر دوستان او خبر داشته باشند، احتمالا وقتی نزد شما هستند کمی ناآرام خواهند بود. بنابراین دفعه‌ی بعد که دور هم جمع می‌شوید، حواس‌تان به رفتار دوستان او پیش خودتان باشد.

اگر واقعا حس کردید که چنین تغییر رفتاری در آن‌ها وجود دارد، شاید ارزش‌اش را داشته باشد که از دوست او علت این رفتار را جویا شوید! به احتمال زیاد واکنش آن‌ها کمک‌تان خواهد کرد که چیزهایی بفهمید به خصوص اگر آن‌ها را در زمان مناسبی با سوال‌تان غافلگیر کنید. به احتمال زیاد طفره خواهند رفت اما زبان بدن‌شان چیزی است که باید تحت نظر داشته باشید. (البته این کار می‌تواند خطرناک هم باشد چرا که دوست همسرتان ممکن است به او خبر بدهد که سوال پیچ‌اش کرده‌اید!)

مطلب مرتبط: ۱۰ باید و نباید در مواجهه با خیانت‌همسر

۱۵. برنامه‌ی روزمره‌شان به طرز قابل‌توجهی تغییر کرده‌است

در غالب مواقع اگر همسرتان می‌خواهد تغییری در زندگی روزمره‌اش ایجاد کند، از شما هم دعوت خواهد کرد که بخشی از این تغییر باشید.

زن و شوهر در یک رابطه‌ی طولانی‌مدت تلاش می‌کنند هماهنگ باشند و الگوهای روزانه‌ی زندگی‌شان را با هم تعیین کنند. طبیعی است که شما شاهد زیر و بم زندگی روزمره‌ی همسرتان باشید. بنابراین اگر بی‌دلیل ناگهان همه چیز تغییر کند،‌ احتمالا این تغییر، جهت ایجاد وقت کافی برای شخص دیگری انجام شده‌است. به این ترتیب به برنامه‌ی روزمره و فعالیت‌های روزانه‌شان دقت کنید. شاید در آن نشانه های خیانت زن تان را پیدا کردید!

نشانه های خیانت زن

۱۶. او در گذشته هم یک بار به شما خیانت کرده‌است

لابد جمله‌ی «توبه‌ی گرگ مرگ است» را شنیده‌اید! البته شاید همیشه درست نباشد. آدم‌ها واقعا توانایی تغییر کردن را دارند، به خصوص برای کسانی که دوست‌شان دارند.

هرچند مطالعات نشان داده‌اند که احتمال خیانت دوباره در آدم‌هایی که در گذشته هم این کار را انجام داده‌اند،‌ بیش‌تر از یک آدم عادی است.

بنابراین اگر همسرتان قبلا خیانت کرده، خواه به شما و خواه به همسر سابق‌اش، این را بدانید که احتمال خیانت مجدد توسط او بسیار بالا است.

۱۷. به طور ناگهانی میزان استفاده از رسانه‌های اجتماعی توسط او به شدت افزایش یافته‌است

اگر همسرتان در گذشته چندان از رسانه‌های اجتماعی استفاده نمی‌کرد و به طور ناگهانی مدام پست می‌گذارد، این احتمال وجود دارد که این کار را می‌کند تا توجه معشوق جدید و پنهانی خود را بیش‌تر جلب کند.

در واقع تغییر ناگهانی در رفتار یکی از نشانه های خیانت زن تان و نشانه‌های آشکار رابطه‌ی پنهانی او است، اما این مورد مربوط به رفتار آنلاین او است.

۱۸. جریانی را برای شما تعریف می‌کند که قبلا آن را گفته‌است

اگر همسرتان همیشه این‌طور بوده‌است، پس چنین کاری بسیار نرمال است. هرچند اگر او اخیرا مدام این اشتباه را مرتکب می‌شود،‌ پس می‌توانید آن را به عنوان نشانه های خیانت زن تان تصور کنید.

به چه دلیل؟ اگر همسرتان بخواهد جریانی را برای شما تعریف کند، احتمالا فکر می‌کند که هنوز به شما نگفته‌است. او می‌داند که داستان را برای کسی گفته (شما و معشوق پنهانی‌اش) اما مطمئن نیست که آن شخص شما بوده‌اید یا خیر. بنابراین دوباره می‌گوید تا مطمئن شود.

حواس‌تان به چیزهای به این کوچکی باشد!

۱۹. یکی از محصولات جلوگیری از بارداری را در خانه پیدا کرده‌اید؟

اگر شما و همسرتان به طور مرتب از کاندوم استفاده می‌کنید، این مورد برای‌تان معنای خاصی ندارد. اما اگر از کاندوم استفاده نمی‌کنید و ناگهان یکی را در ماشین یا اتاق‌تان پیدا کردید، پس علامت بسیار آشکاری از خیانت همسرتان را یافته‌اید!

۲۰. اخیرا هرگز گوشی‌اش را نزد شما استفاده نمی‌کند

اگر متوجه شده‌اید که همسرتان همیشه در زمان عدم حضور شما گوشی‌اش را استفاده می‌کند، و به طور ناگهانی وقتی کنار او هستید ابدا از گوشی‌اش استفاده نمی‌کند، می‌توان گفت که یک نشانه‌ی قوی از خیانت او به خودتان را یافته‌اید!

به چه دلیل؟ زیرا یک آدم خائن و فریبکار زمانی که گوشی‌اش نزدیک شما باشد دچار استرس و دستپاچگی می‌شود. او می‌داند که معشوق پنهانی‌اش ممکن است در هر زمانی برای‌اش پیامک بفرستد.

و اگر در آن لحظه شما هم حضور داشته باشید، دستپاچه می‌شود و سعی می‌کند بهانه‌ای جور کند! اما او می‌تواند از تمام این دردسرها با خاموش کردن صدای زنگ گوشی‌اش و کنار گذاشتن آن در زمان حضور شما، جلوگیری کند.

بسیار خب، حالا شما با نشانه های خیانت زن تان آشنا شدید. فقط یادتان باشد که همه‌ی این‌ها تا حد زیادی به شرایط و وضعیت وابسته‌ هستند. در واقع این‌ها رفتارهایی هستند که غالبا از آدم‌های خیانتکار سر می‌زند.


ترجمه: تحریریه سایت کسب و کار بازده- سارا فیضی

منبع: وورید لاورز

نشانه های خیانت زن: ۲۰ نشانه خیانت زنان در زندگی زناشویی


نوشته نشانه های خیانت زن: ۲۰ نشانه خیانت زنان در زندگی زناشویی اولین بار در مجله کسب و کار بازده پدیدار شد.